Awas! P3K Bisa Bikin Luka Makin Sekarat

Banyak banget cara-cara pengobatan pertama yang sebenarnya malah berbahaya. Banyak orang masih percaya metode lama, misalnya menaburkan peroxida ke luka, seperti dijelaskan Michael VanRooyen, profesor pengobatan darurat di Johns Hopkins School of Medicine.

"Cara ini dan pengobatan lain yang cukup populer tidak hanya salah, bahkan bisa menyebabkan luka yang lebih serius," jelas VanRooyen.

Setelah tahunan riset, para ahli menemukan bahwa beberapa obat di kotak P3K bahkan bisa memperparah keadaan. Coba update kotak P3K Anda sebagai berikut:

LUKA DAN GORESAN

Hidrogen Peroksida, Iodin, Alkohol, dan Obat merah

Jika luka tidak terbuka, iodin memang obat paling OK untuk membunuh bakteri. Oleh karena itulah, dokter menggunakan larutan ini untuk membersihkan daerah yang akan dibedah. Tapi ketika ada luka terbuka, menurut ahli kulit Robert Kirsner, juru bicara American Academy of Dermatology, Iodin, Hidrogen Peroksida dan alkohol justru akan meracuni sel kulit, dan memperlambat penyembuhan. Reaksi kimia yang terjadi tidak hanya membersihkan luka, tapi juga membunuh sel yang sehat. Tahu kan rasa pedih akibat alkohol? Hal itu terjadi karena sel yang sehat juga ikut mati.

Menggunakan iodin pada luka terbuka akan membunuh bakteri, tapi tidak membersihkan luka. "Yang Anda butuhkan adalah melindungi jaringan yang masih bagus, tetapi Iodin tidak melakukan hal itu. Obat merah juga membunuh bakteri, tapi obat ini mengandung merkuri (air raksa), yang merupakan zat beracun, jadi malah tidak dianjurkan, bahkan sekarang mulai dihindari.

Lalu bagaimana?

Yang cukup mengejutkan, membersihkan luka tidaklah terlalu sulit: "Cara paling efektif membersihkan luka dan sekaligus menjaga kerusakan pada jaringan yang sehat adalah dengan membersihkan luka yang ada dengan air mengalir," kata Van Rooyen. Bilas dengan air mengalir sampai semua kotoran berhasil dilepaskan dari lujka. Jika Anda khawatir pembalut luka yang Anda gunakan lengket, coba gunakan salep antibakteri yang mengandung bacitracin atau neomycin untuk melumasi daerah luka.

LUKA BAKAR

Mentega atau margarin.

Biasanya luka bakar yang ada, langsung diolesi mentega atau margarin, katanya untuk mengurangi sakit. Ternyata bahaya lho! Menurut VanRooyen, Mentega bagus untuk melapisi luka, tapi malah dapat membuat infeksi dan mentega adalah lingkungan yang bagus untuk pertumbuhan bakteri.

Lalu bagaimana?

Siram luka dengan air dingin yang mengalir untuk mengurangi panas yang ada dan mengakhiri proses kerusakan yang ada. "Air yang ada juga akan membersihkan daerah luka, mengurangi resiko infeksi, dan sekaligus mengurangi sakit," kata VanRooyen. Lalu, bungkus luka dengan perban steril, dan jaga agar tetap bersih dan kering. Jika muncul benjolan, jangan dipecahkan, cairan di dalam benjolan itu steril, dan cairan itu ternyata adalah perban alami bagi luka bakar.

KERACUNAN

Sirup Ipecac.

Misalnya ada anak kecil yang menelan sesuatu yang beracun, seringkali kita akan menggunakan sirup ipecac atau berusaha membuat anak tersebut memuntahkan apapun yang dia telan terakhir. Hal ini ternyata tidak selalu berhasil, karena tidak selalu semua racun yang ada dapat dibuang dari tubuh. bahkan 40-50% racun yang tertelan masih terserap tubuh. Cara memuntahkan ini juga ternyata hanya menyebabkan dehidrasi, sehingga dokter susah untuk memberikan pertolongan selanjutnya. Apalagi, jika racun yang tertelan sifatnya kaustik, misalnya: soda api, malah akan membakar kerongkongan dua kali, ketika tertelan dan memuntahkan

Lalu Bagaimana?

Cara yang terbaik adalah menggunakan arang aktif (misalnya dalam norit). Ketika ditelan, obat ini akan membantu menyerap bahan yang tertelan tadi dan akan membantu segera mengeluarkan dari tubuh. Pertolongan ini harus dilakukan secepatnya. coba cari Norit dalam bentuk bubuk, dan bukan dalam kapsul. Karena dalam bentuk kapsul diperlukan sekitar 50 butir untuk mendapatkan manfaat yang ada, demikian kata Henry Spiller, direktur Kentucky Regional Poison Center.

O ya! jangan lupa, segera hubungi ambulans agar pasien dapat segera mendapat pertolongan yang layak, karena langkah di atas hanyalah pertolongan pertama!

PERDARAHAN

Torniket

Dulu sekali, semua orang yang pernah dilatih P3K belajar bahwa cara menghentikan pendarahan adalah menggunakan torniket. Sekarang malah diketahui bahwa cara ini merusak! "Hanya keadaan yang sangat ekstrem memperbolehkan cara ini," kata Pattavina. Torniket, ternyata dapat meningkatkan kemungkinan kerusakan jaringan atau bahkan dapat menyebabkan kehilangan bagian tubuh, karena banyak cara lain untuk memperlambat aliran darah dan sekaligus menyelamatkan nyawa, tanpa harus beresiko merusak bagian tubuh, torniket adalah pilihan yang paling paling paling paling akhir!

Lalu Bagaimana?

Coba tekan langsung luka tersebut. Ini adalah metode yang direkomendasikan oleh Palang Merah, dan sekaligus merupakan solusi yang terbaik, kata VanRooyen. Letakkan kain lembut yang bersih di atas luka dan tekan. Jangan lepaskan kain, walaupun jika sudah dipenuhi darah. Jika dibutuhkan, tumpuk lagi dengan kain baru. Metode ini akan mengurangi aliran darah ke luka. Cara ini akan menghentikan pendarahan dan mempercepat penyumbatan luka, tapi masih akan tetap menyuplai darah ke daerah yang lain, kata VanRooyen.

Jika metode ini dirasa masih kurang, dapat dibantu dengan menekan arteri utama di lengan atau paha. Metode lengkapnya dapat dilihat di American Red Cross at redcross.org . (kpl/wiedy/rit)

UJI KEAHLIAN P3K ANDA

Secara teori sepertinya kita sudah tahu apa yang harus dilakukan saat menghadapi keadaan darurat. Tetapi apakah apa yang kita ketahui sudah tepat? Coba tes lagi pengetahuan anda.

1. Teman anda terkena luka potong sedalam 6 cm. Darah menyiprat ke mana-mana. Apa yang anda lakukan?

Apakah anda mencari titik tekanan yang paling dekat, kemudian menekannya? Tapi apakah anda ingat dimana saja letak titik tekanan yang seharusnya? Kesulitan dalam mengingat dan mencari titik tekanan membuat metode ini tidak lagi disarankan. Apakah anda membebatkan saputangan di atas luka? Dengan mengikat bagian tubuh ini anda menghambat aliran darah ke bagian tubuh yang sehat juga, sehingga malah bisa menyebabkan lebih banyak kerusakan ketimbang keuntungannya.

Tindakan yang benar : Lipat saputangan menjadi empat dan tekan di tempat yang terluka. Manfaatkan berat badan anda untuk memastikan tekanannya cukup kuat.

2. Anak anda tidak sengaja menelan cairan kimia beracun. Apa yang anda lakukan?

Apakah anda langsung memberikan si kecil segelas air campur garam untuk memancing muntah? Untuk zat kimia tertentu, memancing muntah bisa jadi malah berbahaya. Seringnya orang tidak bisa memastikan, apakah muntah bisa membantu atau malah akan membuat keadaan berabe. Apakah anda mencoba menetralkan racun dengan susu? Anda yakin kalau susu dapat menetralisir racun?

Tindakan yang benar : Segera bawa anak ke unit gawat darurat terdekat dengan membawa serta kemasan racun. Jangan buang sisa racun yang masih ada di dalamnya, untuk memudahkan dokter dalam menganalisa.

3. Ketika sedang jalan-jalan, seorang teman pingsan. Apa yang anda lakukan?

Apakah anda memberikan amoniak berbau tajam untuk menyadarkannya? Mengendus amoniak memang bisa menyadarkan teman anda, tetapi tidak akan menyelesaikan masalah. Apakah anda memberikan segelas air? Hal ini tidak pernah dianjurkan karena memberikan minuman atau makanan pada orang yang sedang tak sadar bisa menyebabkan tersedak

Tindakan yang benar : Menempatkan kaki lebih tinggi dari kepala, karena penyebab pingsan yang paling umum adalah turunnya tekanan darah secara sementara. Tindakan ini memungkinkan darah kembali mengalir ke otak. Kemudian jangan lupa untuk segera menelepon bantuan medis.

4. Tiba-tiba anda merasa dada sakit tak tertahankan. Anda curiga terkena serangan jantung. Apa yang anda lakukan?

Apakah anda berusaha batuk? Membatukkan diri memang tampaknya dapat membantu orang yang terkena serangan jantung agar tetap sadar, tetapi tetap tidak bisa menghentikan serangan jantungnya sendiri. Apakah anda mencari kunci mobil dan berangkat ke rumah sakit sendirian? Jangan coba-coba menyetir sendiri ke rumah sakit, walaupun anda memang segera harus sampai ke sana. Sebab, bisa jadi anda pingsan di tengah perjalanan.

Tindakan yang benar : Angkat telepon untuk mencari pertolongan. Minta anggota keluarga untuk mengantar anda ke rumah sakit, panggil ambulans atau kalau tidak mungkin segera telepon taksi. Yang penting jangan berusaha menyetir sendiri ke rumah sakit.

5. Anda sedang bermain tenis dan membuat gerakan berputar tiba-tiba. Sekonyong-konyong pergelangan kaki terasa sakit bukan main dan tidak bisa digunakan untuk berdiri. Apa yang anda lakukan?

Apakah anda mencoba mengurut-urut sendiri kaki anda? Atau mencoba-coba gerakan stretching? Waspada. Salah-salah sakit anda malah bertambah parah.

Tindakan yang benar : Jika tersedia es batu di sekitar anda, segera kompres dengan es batu yang dibungkus handuk, tetapi jangan terlalu lama. Cukup 20 menit setiap kalinya. Jangan gunakan kaki yang keseleo untuk menahan berat badan anda dulu. Bebat dengan erat dan segera periksakan ke dokter, siapa tau ada luka otot atau tulang. Cobalah pula meletakkan kaki lebih tinggi dari tubuh. Ini dapat menghindari bengkak berlebihan.

6. Sekarang ”tes” terakhir anda. Apa yang anda lakukan jika anak anda mimisan?

Apakah anda mencoba taktik lama dengan menyuruhnya mendongakkan kepala? Sebaiknya lupakan, karena ini malah bisa membuat darah mengalir ke tenggorokan.

Tindakan yang benar : Mimisan biasanya disebabkan oleh radang pada lapisan hidung bagian dalam (rhinitis). Ini bisa terjadi akibat infeksi atau alergi. Cara terbaik untuk mengendalikan mimisan adalah menjepit seluruh bagian hidung dengan tangan, dari ujung atas sampai bawah. Memberi kompres dingin pada dahi juga bisa menolong. Untuk peradangannya, ada obat bebas yang dapat membantu menghentikan aliran darahnya secara sementara.